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Formia si estende ai piedi dei Monti Aurunci tra l'elegante spiaggia di Vindicio e il promontorio verde di Gianola , al centro del Golfo di Gaeta. Le origini di Formia sono collegate alla leggenda di Troia e di Ulisse sulla via del ritorno.
Formia era, già nel periodo romano , una località turistica molto apprezzata , come dimostrano i numerosi resti di ville.
Tra l' altro emerge : le piscine, i resti del molo romano e poi Borbonica di Caposele , le rovine del tempio di Giano , il teatro di Traiano ed i resti dell'anfiteatro. Si vanta un invidiabile condizione climatica che, insieme con le spiagge di Vindicio , Acquatraversa , S. Janni e Gianola , ne fanno una meta turistica molto gettonata.

Ed è proprio sulla spiaggia di Gianola, con il suo antico castello, che ho deciso di fotografare i gabbiani .

Settembre è il mese ideale per i gabbiani perchè le spiagge sono meno caotiche e di conseguenza questi fieri piumati verso le 18:30 si avvicinano con la speranza di trovare cibo lasciato dai bagnanti .
L'orario non è dei migliori per fare caccia fotografica per mezzo della luce che va sempre di più acquisendo tonalità molto calde compromettendo la buona qualità fotografica. Per fortuna con me c'era la 5D MARK II che con sensore FullFrame ha reso benissimo a svariati valori ISO .